金武公民館だより ９月号

 金武公民館だより９月号を発行しました。

参加申し込み、お待ちしてます❗

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くらしに役立つ「睡眠」と「健康」の知恵袋

 8月7日(木)、明治安田の出前講座で「くらしに役立つ『睡眠』と『健康』の知恵袋」講座を開催しました。

睡眠についての正しい知識を「知る」、よい睡眠をとるための方法を「実践する」、自分にとってよい睡眠を「実感する」の３つのステップによる、よい睡眠をとるためのポイントを紹介してもらいました😊

よい睡眠のためには生活リズムを整えることが重要ということが分かりました！

骨の健康度チェックやベジチェック（推定野菜摂取量）の測定も行い、生活習慣を見直す良い機会になりました😃

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8月の掲示版

 今日から８月のスタートです！

公民館前の掲示板も８月バージョンに変わりました。

夏バテしないよう対策をとって、暑い夏を乗りきりましょう❗

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金武公民館だより８月号

 金武公民館だより８月号を発行しました！

参加申込み、お待ちしています😊

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健康講座

 ７月１９日（土）、「あなたの脚力 大丈夫？　～体力チェックしてみよう～ 」と題して健康講座を行いました。

株式会社 健康科学研究所より健康運動指導士の方に来ていただき、体力チェックを実施しました。まずは今の身体の状態を知ってから、ロコモ予防に取り組むことが大切です。

全身の筋力の指標の一つである握力検査、立ち上がりテスト、開眼片足立ちテストなど５項目の測定を行いました。

参加者の皆さん、張り切った様子で検査に取り組まれ、結果にひとまず納得といった表情をされていました😄

健康に過ごしていくために、無理のない運動を続けていきましょう❗

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歴史講座「参勤交代と福岡藩」

 ７月１２日（土）、公民館主催事業、「金武歴史探究～参勤交代と福岡藩～」を開催しました。年に数回開催する歴史講座であり、さまざまなテーマで歴史を学んでいます。

講師は、西区まるごと博物館推進会歴史部会の岩田憲道さんに毎回お願いしています。

岩田さんの講演は、歴史に詳しくない方にも分かりやすくて面白いと大変好評です😄

参勤交代は、江戸時代、大名を一定期間交代で江戸に参勤させ、妻子は人質として江戸に定住させた制度です。

福岡藩における参勤交代の時期や期間、江戸へのルートやその費用など、楽しく学びました❗

また次回をお楽しみに！

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６月のウォーキング

 報告が遅れましたが、6月30日に【ウォーキング】を行いました。

今回は、吉武に新しくできたヤマタカ醬油吉武工場を訪問させていただきました❗

ヤマタカ醬油さんは、早良区東入部に本社があり、明治時代から続く老舗のお醤油屋さんです。金武校区でも多くのご家庭で愛用されているようです。お醤油以外にも、さまざまな醤油加工品なども販売されていて、海外進出もされているとのことでした❗

お忙しい中、私たちの工場見学に快くご対応してくださり、本当にありがとうございました😊　ちなみに、吉武工場ではお醤油の販売は行っていないので、ご購入の際は工場直売店「星多るの里」、定食屋「ヤマタカ食堂」へ是非お立ち寄りください❗

７月と８月は熱中症予防のため、ウォーキングは行いません。

９月から再開予定です😄

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今日は七夕

今日は7月7日、七夕ですね✨

みんなの願い事が叶いますように😊

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公民館見学！

 金武小学校の2年生が公民館見学に来られました😊

館内を見学した後、館長によるマジックショーに大いに盛り上がりました😂

また遊びに来てくださいね❗

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７月の掲示板！

７月の掲示板は海をテーマに作りました❗

今年の夏も暑くなりそうです💦

熱中症に気をつけて過ごしましょう😊

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公民館だより７月号

 金武公民館だより７月号を発行しました。

梅雨が明け、本格的な暑さが始まりました😓

夏バテしないように気をつけて過ごしましょう❗

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緑のカーテン成長中！パート２

 ５月に植えたゴーヤの苗が順調に成長しています❗

立派な緑のカーテンになりそうです😄

収穫はもう少し先みたいです😅

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6月のスマホ塾

６月20日（金）、６月のスマホ塾を行いました。

ドコモショップ橋本西店から２名のスタッフの方に来ていただきました！

今回は、「スマホでカメラを使おう」をテーマに、写真や動画の撮り方などを学びました😄

次回は、7月29日（火）です。

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お花のプレゼントいただきました！

 校区内に住む“ダイアナりつこ”さんから、お花をいただきました！

サークルで来館されていた数名の方と一緒に、

プランターに植える作業を行いました🌺

大切に育てていきますね😄

ありがとうございました！

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玄関ホールの『絵』 （第３弾）

今年は玄関ホールに絵を飾っています ❗

この度、絵の入れ替えを行いました😄

看板画家の中村高徳さんの作品です😊

写真とはひと味違った迫力がありますので、

ぜひ一度観に来てください❗

　

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緑のカーテン成長中！

 ５月に環境活動連絡会の委員の皆さんが植えたゴーヤが、

順調に成長しています❗

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西区暮らしの中の人権講座

令和７年度【西区暮らしの中の人権講座】参加者募集！

今年度も福岡市立西市民センターで開催します！

参加無料です！

#福岡市　#西市民センター　#人権講座　

 

６月の掲示板！

 公民館の前の掲示板が６月バージョンに変わりました。

ご来館の際、ぜひご覧ください😀

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花の寄せ植え講座

 ５月２３日（金）、今年度１回目となる「花の寄せ植え講座」を行いました。

講師は、福岡市緑のコーディネーターの黒瀬惠子さんです。

ペンタスやペチュニア、アンゲロニアなど、夏から秋にかけて楽しめるお花の寄せ植えをしました🌺

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公民館だより６月号

 久しぶりの投稿です！

金武公民館だより６月号を発行しました

よろしくお願いします😀

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新年度のスタートです！

 

令和７年度がスタートしました❗

よろしくお願いします😄

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バスハイクに行きました！

 ３月２８日（金）公民館事業でバスハイクに行ってきました！

今回は、唐津満喫ツアー♪と題し、鏡山展望台からの絶景を眺め（あいにくの雨模様で絶景とまでは言い難いですが😅）、昼食にいか活き造り定食をいただき（これには大満足😋）、佐賀県立名護屋城博物館で歴史を学び（スケールの大きさに感動😆）、マリンセンターおさかな村でお買い物（意外にこちらがメイン？😄）の行程で約７時間の旅でした❗

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公民館だより４月号

 金武公民館だより４月号を発行しました！

今月はサークル一覧を載せていますよ😀

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『もっと知りたい金武ウォークラリー』

３月９日（日）スポーツ振興会主催で『もっと知りたい金武ウォークラリー』が開催されました😀

３回目となる今回は、羽根戸エリアの散策でした。

壱岐丘中学校をスタートし、武吉博多人形工房、羽根戸南古墳群などを巡るコースを約一時間かけて歩きました。

６町内から１５チーム、約６０人が参加されました😄

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「春わすれ」参加者募集中！

 

第３２回金武校区文化祭「春わすれ」を４月２０日（日）に開催します❗

作品展示してくれる方、ステージで発表してくれる方を募集中です😄

おもしろ写真展への応募もお待ちしています😍

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おひなさま！

今日は３月３日、ひな祭りですね😀

今年も公民館のロビーにひな人形を飾っています。

ぜひ見に来てくださーい❗

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２月のウォーキング

毎月行っているウォーキング！

今月は羽根戸エリアの梅を見に行ってきました❗

満開にはまだ少し早かったですが、梅の花や香りを楽しみました😀

帰り道に『つくし』を発見！

春はすぐそこまで来ていますね😊

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公民館だより３月号

金武公民館だより３月号を発行しました❗

皆さまの参加申込をお待ちしてます😀

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２月のスマホ塾

 ２月２０日（木）、毎月恒例となった『スマホ塾』を行いました。

ドコモショップ橋本西店さんよりスタッフ２名の方に来ていただき、スマホの便利な機能を毎回少しずつ学んでいます😊

今月は、「〇〇ポイントとは。キャッシュレスを始めてみよう！」がテーマでした。

最近いろんな場所で耳にする❝ポイント❞。

しっかり学んでお得にポイ活を楽しみましょう😄

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三世代交流！

２月１６日（日）、青少年育成連合会主催で三世代交流が行われました。

金武の郷土料理であるかしわ飯と豚汁を一緒につくり、

美味しい料理を囲んで世代を超えた交流を図るイベントです😃

子どもたちは地域の方々に教わりながら調理にチャレンジ❗

みんなで美味しくいただきました😄

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玄関ホールの『絵』！

 今年から玄関ホールに絵を飾っています😊

本日、その絵を入れ替えました❗

描かれたのは映画看板画家の中村高徳さんです。

来館された際にはぜひご覧ください😀

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